🦶 足首捻挫は“固定だけ”では時間がかかります。

運動中に足首を捻ってしまった…。 そんな時、多くの方がまず思い浮かべるのは 病院・接骨院・整骨院 だと思います。

一般的には、 「靭帯が伸びているので固定して数週間〜1ヶ月安静」 という対応が多いでしょう。

しかし、はたの整体では考え方がまったく違います。

🔍 捻挫の本当の原因は “骨のズレ” にあると考えています

靭帯損傷、靭帯が伸びていると言われるケースでも、 その背景には 距骨（きょこつ）のズレ があると考えています。

靭帯が勝手に伸びたのではなく、 骨がズレたことで靭帯が引っ張られ、結果として伸びている という状態です。

ではどうするのか？

答えはシンプルで、 骨を正常な位置に揃えること です。

🦴 はたの整体の捻挫施術：距骨を正常な位置に揃える

捻挫をすると、足首は柔らかくなりすぎたり、

• 逆に硬くなる など、人によって反応が異なります。

当院では、 痛みのない側の足首の状態を基準にしながら、硬さ・柔らかさを適正に整える という独自の見極めを行います。

この「見極め」が非常に重要で、 ただ柔らかくすれば良いわけでも、 ただ動かせば良いわけでもありません。

⚽ 翌日の試合に出られたという声も多数

距骨を揃えることで可動域が戻り、 痛みがその場で半減するケースも多くあります。

実際に、 「翌日の試合に普通に出られた」 という喜びの声もいただいています。

固定して長期間休むのではなく、 早期に動ける状態へ戻す これが、はたの整体の捻挫施術の特徴です。

⚠️ ただし、骨折の可能性がある場合は例外です

• 明らかに腫れが強い

• 触れなくても激痛

• 体重をまったく乗せられない

このような場合は、 まずレントゲンで骨折の有無を確認してください。

骨折がある場合は施術の対象外となります。